不安とむきあう

じぶんが違和感を感じるくらい一歩をふみだすときの不安
そんなときにみたら、選択はまちがいではないと思えます。
youtu.be
『不安はじぶんを守ってくれる？』
たしかに、にげたほうが得策なときもある。
でも、その不安をコントロールできたなら…。

不安への対処
①Feeling like you're in control of your life
挑戦してみたい！でもまだ力不足かな、と考えたりしますか？
とっても簡単な解決策は、
"Anything worth doing is worth doing badly the first time"

②To forgive yourself
人のミスばかり指摘していないですか？
"It's time to start being kinder with ourselves and time to start supporting ourselves"

③Finishing work that might benefit future generations
たとえ、じぶんの功績として知られることはないとしても、じぶんの人生はユニークかつとても大切なものだと教えてくれます。

Do it badly, and you can improve as you go along.