コンフォートゾーンの作り方

だいぶ読んだ本がたまってきたので、そろそろ書かないと汗

そもそも苫米地さんの本が好きだったから、目標達成とかで結構大切なことが書かれていると思うので、共有できればと。

苫米地 英人【コンフォートゾーンの作り方】

※画像引用元：amazon.co.jp 公式

◆自分が思い描く自分に慣れていない
◆何となく毎日過ごしていると、「できそうなこと」「挑戦してみたいこと」があってもすぐにいつものコンフォートゾーンに戻ってしまう

その原因って何なのかなって思ったときに、【環境】と【ゴール設定】の問題

【環境】セルフイメージを上げるためにも、自分が全く知らないことに触れに行く
わたしには関係ないから。興味ないから。。。そんな言葉で自分の可能性をつぶしていてはもったいない。。

 【ゴール設定】ゴールはコンフォートゾーンの外に設けていないと意味がない。
自分が持っている技術、知識の延長線上の未来って、会社の先輩？？

未来の記憶、現在の記憶、過去の記憶のどれで自分が話していることが多いかな。。
未来の記憶、予定で自分を語れれば夢を現実に変えていける。
これまでの自分の積み重ねが、今の自分なら、今のわたしは100点？

少しでも疑問に思ったときにこの本を読んでみたら、自分の目標設定が全くの間違いだったと気付ける本でした(*'ω'*)